Hot stone massage

Hot Stone therapie is een warmte massage, een weldaad voor lichaam en geest. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren en zorgt voor een diepe relaxatie terwijl de druk van de stenen zorgt voor een "stretching effect" op de spieren.

De hete stenen geven het effect dat er een diepere ontspanning ontstaat, maar ook dat de bloed- en lymfestromen beter gaan stromen. Blokkades in spierweefsel worden makkelijker opgelost, niet alleen door de massage zelf maar ook door de warmte. Er wordt gewerkt met basaltstenen die opgewarmd worden tot ongeveer 45 graden.

Hot stone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam weer in balans. Een hotstone massage heeft een positieve invloed op: ontspanning, stressvermindering, betere doorbloeding, ontspanning van stijve spieren.